ورزشکار شدن راحت، ولی ورزشکار ماندن سخت است
یکشنبه 8 دی 1398 ساعت 07:00 ق.ظ | نوشته ‌شده به دست هم‌سفر مینــــا | ( نظرات )

همه به دنبال سلامتی و آرامش هستیم،اگر قدر سلامتی را بدانیم و شکرگزار خداوند باشیم قطعا یک جسم و لباس بهتر خواهیم داشت. کسی که برای جسم خودش ارزش قائل نیست قطعا در آینده دچار مشکلات خواهد شد و قطعا پیشگیری بهتر از درمان است.

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: دستورجلسات هفتگی، مشارکت دستور جلسه، مسابقات و ورزش، دستور جلسات،

پیام تبریک رشته ورزشی شنا
پنجشنبه 23 آبان 1398 ساعت 09:00 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست هم‌سفر مینــــا | ( نظرات )
https://up.c60.ir/repository/42952/%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4/PicsArt_11-14-09.47.17.jpg
کسب مقام دوم تیمی در رشته ورزشی را به همسفران شعبه‌های تهران، مخصوصا همسفر خانم مهناز(لژیون پنجم) از شعبه ابن‌سینا را خدمت خودشان و همچنین دیده‌بان ورزش خانم آنی کماندار و اسیستانت و مرزبانان شعبه ابن سینا را تبریک عرض می‌نماییم.
ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مسابقات و ورزش،

گزارش تصویری اختتامیه سومین دوره مسابقات جام عقاب طلایی همسفران
شنبه 16 شهریور 1398 ساعت 07:30 ق.ظ | نوشته ‌شده به دست هم‌سفر مینــــا | ( نظرات )
مراسم اختتامیه سومین دوره مسابقات جام عقاب طلایی همسفران با حضور بنیان کنگره60 و دیده بان همسفران روز جمعه 15 شهریورماه 1398 برگزار و جوایز به نفرات برتر اهدا شد.



ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مسابقات و ورزش، گزارش تصویری،

اطلاعیه اختتامیه سومین دوره مسابقات جام عقاب طلایی همسفران
چهارشنبه 13 شهریور 1398 ساعت 06:50 ق.ظ | نوشته ‌شده به دست هم‌سفر مینــــا | ( نظرات )

سومین دوره مسابقات جام عقاب طلایی با حضور پرشور همسفران برگزار شد این در حالی بود که در این دوره همسفران زیادی از نمایندگی‌های مختلف کنگره60 در سراسر کشور حضور داشتند؛ این مسابقات از شهریور ماه سال گذشته شروع و تا اسفند ماه ادامه داشت.

والیبال، تنیس روی میز، ‌دارت،‌ شطرنج، بدمینتون و ایروبیک رشته‌هایی بودند که همسفران با هم به رقابت پرداختند.

در رشته والیبال 27 تیم شرکت کردند که از این تعداد 15 تیم از تهران و 12 تیم از نمایندگی‌های شهرستان کنگره60 حضور داشتند، که در مجموع 84 مسابقه در مرحله مقدماتی تا فینال برگزار شد که تیم‌های ستارخان به سرپرستی همسفر زهره و سلمان فارسی اصفهان به سرپرستی همسفر مریم و پروین اعتصامی اراک به سرپرستی همسفر فاطمه مقام اول تا سوم این دوره از مسابقات را کسب کردند.

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: اخبار و اطلاعیه ها، مسابقات و ورزش،


مسابقات دارت همسفران ابن‌سینا
یکشنبه 28 بهمن 1397 ساعت 07:40 ق.ظ | نوشته ‌شده به دست هم‌سفر مینــــا | ( نظرات )

در تاریخ97/11/26تیم یک نمایندگی ابن سینا به سرپرستی خانم سهیلا به مصاف تیم حسنانی۲ رفت و این تیم ابن سینا بود که به مرحله بعدی صعود کرد.

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مسابقات و ورزش،

"بردن و باختن ملاک حرکت ما نیست"
دوشنبه 10 دی 1397 ساعت 05:00 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست هم‌سفر مینــــا | ( نظرات )

همان‌طور که در همه جای دنیا ورزش، ارزش و اهمیت خاصی دارد در کنگره نیز از جایگاه بالایی برخورداراست و یکی از مفیدترین و سالم‌ترین سرگرمی‌هایی است که علاوه بر اینکه شورونشاط را به مسافران و خانواده‌هایشان برمی‌گرداند تکمیل‌کنندهٔ جسم و روح و روان ماست.

ما در ورزش کنگره شعاری داریم که می‌گوییم یا می‌بریم یا می‌آموزیم باختی در کار نیست و با این روحیه ضلع جهان‌بینی خود را روزبه‌روز قوی‌تر می‌کنیم و یاد می‌گیریم برای جسم خود ارزش و اهمیت قائل شویم. در راستای ورزش و خصوصاً ورزش و والیبال کنگره 60 گفتگویی داریم بسیار صمیمانه با سرپرست تیم والیبال ابن‌سینا خانم سولماز عزیز که توجه شما عزیزان را به این گفتگو جلب می‌کنم.

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مسابقات و ورزش، مصاحبه و گفت و گو،

جهان‌بینی ورزشی ...ورزش و سلامتی
شنبه 8 دی 1397 ساعت 12:00 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست هم‌سفر مینــــا | ( نظرات )

ورزش به‌عنوان ابزاری در جهت تندرستی و درمان اعتیاد به مواد مخدر پذیرفته می‌شود، مهم‌ترین پارامتر در درمان اعتیاد محسوب می‌شود. تمرکز روی سلامتی کامل به‌رغم هر چه که ممکن است در بیرون رُخ بدهد، می‌توانیم در حق خود به انجام برسانیم، زیرا عقل سالم در بدن سالم است.

دستور جلسات گاهی تکانه و تلنگری می‌شود و گاهی نقش هدایت دارند، گاهی اطمینانت، گاهی تکانه و تلنگری می‌شود، گاهی راهی که در پیش داری، گاهی متوقفت می‌کند، از فروریختن به تاریکی و گاهی هم نقش یادآوری دارند، به‌شرط اینکه انسان در پی یافتن و پیدا کردن خود باشد.

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: دستورجلسات هفتگی، مسابقات و ورزش، دستور جلسات،

جهان بینی در ورزش
شنبه 8 دی 1397 ساعت 09:00 ق.ظ | نوشته ‌شده به دست هم‌سفر مینــــا | ( نظرات )

سلام دوستان سمیرا هستم باافتخار یک هم‌سفر ورزش دوست، در رشتهٔ والیبال در کنگره.

می‌خواهیم بدانیم ورزش چیست و دربرگیرندهٔ چه چیزهایی است؟

ورزش نوعی فعالیت رقابتی بین افراد است که بر اساس مهارت جسمی استوار بوده و دربردارنده پاداش درونی و بیرونی است. یا به‌عبارت‌دیگر در کنگره، بدن براثر حرکات و فعالیت‌ها تغییراتی در صور آشکار و پنهان، تحرک جسمی و روحی ایجاد می‌کند و باعث حال خوب و انرژی مثبت و اعتمادبه‌نفس در انسان می‌شود.

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: دستورجلسات هفتگی، مشارکت دستور جلسه، مسابقات و ورزش،

هفتمین مسابقه والیبال همسفران ابن‌سینا
سه شنبه 4 دی 1397 ساعت 05:50 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست هم‌سفر مینــــا | ( نظرات )

یا می بریم یا می آموزیم باختی در كار نیست. مهندس دژاكام

روز جمعه97/9/30 از دوره سوم مسابقات جام عقاب طلایی ویژه همسفران کنگره 60، تیم والیبال همسفران نمایندگی ابن‌سینا به سرپرستی خانم سولماز در هفتمین مسابقه خود به مصاف تیم همسفران ارتش رفت؛ که در پایان، این تیم همسفران نمایندگی ابن سینا بود که با نتیجه 0-2 پیروز میدان شد.


این برد را به اسیستنت محترم شعبه سركار خانم ضابطی و دیگر همسفران نمایندگی ابن سینا تبریك می گوییم.
ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مسابقات و ورزش، مقالات،

ششمین مسابقه والیبال تیم همسفران ابن سینا
سه شنبه 27 آذر 1397 ساعت 05:00 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست هم‌سفر مینــــا | ( نظرات )

یا می بریم یا می آموزیم باختی در كار نیست. مهندس دژاكام

روز جمعه97/9/23 از دوره سوم مسابقات جام عقاب طلایی ویژه همسفران کنگره 60، تیم والیبال همسفران نمایندگی ابن‌سینا به سرپرستی خانم سولماز در ششمین مسابقه خود به مصاف تیم همسفران آکادمی رفت؛ که در پایان، این تیم همسفران نمایندگی ابن سینا بود که با نتیجه 2-1 پیروز میدان شد.

این برد را به اسیستنت محترم شعبه سركار خانم ضابطی و دیگر همسفران نمایندگی ابن سینا تبریك می گوییم.
ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مسابقات و ورزش،

پنجمین مسابقه والیبال تیم همسفران ابن سینا
دوشنبه 19 آذر 1397 ساعت 08:00 ق.ظ | نوشته ‌شده به دست هم‌سفر مینــــا | ( نظرات )
یا می بریم یا می آموزیم باختی در كار نیست. مهندس دژاكام

روز جمعه97/9/16 از دوره نیمه نهایی مسابقات جام عقاب طلایی ویژه همسفران کنگره 60، تیم والیبال همسفران نمایندگی ابن‌سینا به سرپرستی خانم سولماز در پنجمین مسابقه خود به مصاف تیم همسفران استادمعین رفت؛ که در پایان، تیم همسفران نمایندگی ابن سینا  که با نتیجه 1-2 بازی را واگذار کرد.

امیدواریم در ادامه مسابقات شاهد بازی‌های زیباتر از تمام تیم‌ها علی الخصوص نمایندگی ابن سینا باشیم. 
ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مسابقات و ورزش،

نتایج هفته یازدهم مسابقات والیبال جام عقاب طلائی ویژه
جمعه 9 آذر 1397 ساعت 01:00 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست هم‌سفر مینــــا | ( نظرات )


روز جمعه مورخ دوم آذر ماه 1397 شاهد برگزاری شش رقابت از مرحله مقدماتی مسابقات والیبال جام عقاب طلایی ویژه همسفران خانم بودیم.
نتایج مسابقات برگزار شده به شرح ذیل می‌باشد:

نتایج روز جمعه 97/09/02

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مسابقات و ورزش،


چهارمین مسابقه والیبال تیم همسفران ابن سینا
شنبه 3 آذر 1397 ساعت 02:28 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست هم‌سفر مینــــا | ( نظرات )

یا می بریم یا می آموزیم باختی در كار نیست. مهندس دژاكام

روز جمعه97/9/2 از دوره سوم مسابقات جام عقاب طلایی ویژه همسفران کنگره 60، تیم والیبال همسفران نمایندگی ابن‌سینا به سرپرستی خانم سولماز در چهارمین مسابقه خود به مصاف تیم همسفران پرستار رفت؛ که در پایان، این تیم همسفران نمایندگی ابن سینا بود که با نتیجه 2-0 پیروز میدان شد.

این برد را به اسیستنت محترم شعبه سركار خانم ضابطی و دیگر همسفران نمایندگی ابن سینا تبریك می گوییم.
ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مسابقات و ورزش،

سومین مسابقه والیبال تیم همسفران ابن سینا
دوشنبه 14 آبان 1397 ساعت 09:00 ق.ظ | نوشته ‌شده به دست هم‌سفر مینــــا | ( نظرات )
یا می بریم یا می آموزیم باختی در كار نیست. مهندس دژاكام

روز جمعه۹۷/۸/۱۱ از دوره سوم مسابقات جام عقاب طلایی ویژه همسفران کنگره 60، تیم والیبال همسفران نمایندگی ابن‌سینا به سرپرستی خانم سولماز در دومین مسابقه خود به مصاف تیم همسفران پاکدشت رفت؛ که در پایان، این تیم همسفران نمایندگی ابن سینا بود که با نتیجه 2-0 پیروز میدان شد.

این برد را به اسیستنت محترم شعبه سركار خانم ضابطی و دیگر همسفران نمایندگی ابن سینا تبریك می گوییم.
ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مسابقات و ورزش،

دومین مسابقه تیم والیبال همسفران نمایندگی ابن سینا
یکشنبه 29 مهر 1397 ساعت 09:00 ق.ظ | نوشته ‌شده به دست هم‌سفر مینــــا | ( نظرات )

یا می بریم یا می آموزیم باختی در كار نیست. مهندس دژاكام

روز جمعه۹۷/۷/۲۷ از دوره سوم مسابقات جام عقاب طلایی ویژه همسفران کنگره 60، تیم والیبال همسفران نمایندگی ابن‌سینا به سرپرستی خانم سولماز در دومین مسابقه خود به مصاف تیم همسفران نمایندگی شمس رفت؛ که در پایان، این تیم همسفران نمایندگی ابن سینا بود که با نتیجه 2-0 پیروز میدان شد.
این برد را به اسیستنت محترم شعبه سركار خانم ضابطی و دیگر همسفران نمایندگی ابن سینا تبریك می گوییم.
ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مسابقات و ورزش،



 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید:

ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو